首先要说的是，吃圣女果只能在一定程度上淡化色斑和减少色斑的形成，祛斑效果并不是很理想。另外，吃圣女果淡化色斑是一个长时间的过程，如果想要短时间内吃圣女果来达到淡斑祛斑的效果不太现实。圣女果中的维生素C...

首先要说的是，圣女果可以放冰箱，不过不建议放冰箱保存。一般情况下，如果室温低于15℃的话，可以将圣女果放在常温保存即可；如果室温高于15℃，可以将圣女果放在冰箱冷藏保存。成熟的圣女果在2-4℃之间保存...

首先要说的是，不建议空腹吃圣女果。在空腹状态下，体内分泌的胃酸会增加，而圣女果含有丰富的果酸，果酸会刺激胃黏膜分泌胃酸，导致胃酸过多，引起肠胃不适。而且胃酸还会和圣女果中的果胶等成分发生反应，进一步对...

一、寒凉食物圣女果性寒，食用圣女果后会增加身体中的寒凉之气，加重肠道和脾胃的寒凉之气，如果再与一些性寒的食物同食，会加重肠道的滑利之性，导致腹泻等身体不适。生活中常见的寒性食物有：西瓜、柚子、桑葚、荸...

首先要说的是，圣女果是夏秋季节的水果，通常在这两个季节之间会成熟。在北方，圣女果主要生长于夏季，其余时间大棚种植，与露地栽培比起来，口味上有很大差异。到了华南地区，从七八月份开始，一直到来年的二月份，...

圣女果原产地是美洲的安第斯山地带，在秘鲁、厄瓜多尔、玻利维亚等地还有大量的野生种分布，在我国主要分布于广东、广西、海南、福建、山东等地。圣女果是茄科、番茄属植物，番茄属分普通番茄和秘鲁番茄两个复合体种...